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什么叫人鱼线 鹿晗也有人鱼线

红馆平台网(www.banjia008.com)收集整理 | 发布日期:2019-07-12

经常听到很多人说人鱼线,那它到底是指哪里?又该如何练呢?

人鱼线又名人鱼纹,正式学名为“腹内外斜肌”,“人鱼线”作为男人“美”与“性感”的重要标志,指的是胯部与下腹肌之间形成的肌肉线条,也就是男性腹部两侧接近骨盆上方的组成V形的两条线条,因其形似于人鱼下部略收缩的形态,故称之为人鱼线。

下面跟着小编一起来看看娱乐圈狂秀“人鱼线”的明星型男们!

周杰伦——之前出第十二张专辑《十二新作》秀的腹肌

彭于晏——因为这人鱼线吸粉无数的型男

蒋劲夫——腹肌人鱼线杠杆的小鲜肉

何润东——广告界的宠儿,内裤代言"遍地开花”

刘德华——演唱会必露肉的天王

吴建豪——凸起的腹肌配上鲜明的人鱼线相当吸睛。

吴京——导演的《战狼2》票房大买,身材也一度被传颂的

郭富城——出国都要带小型跑步机的天王

鹿晗——传言三天练出腹肌的新晋男神

鹿晗频发健身视频,并承认自己有八块腹肌,网友:这有可能吗?

人鱼线锻炼方式:

建议在每次训练后,将以上5个练习动作做2-3个循环。关键是要坚持练下去,没有练不出的马甲线和人鱼线!

每天练一遍,据说坚持下来的都有人鱼线了哟,快快马走练起来吧!